Der Gelenkknorpel - das Herzstück gesunder Gelenke

Der Gelenkknorpel das Herzstück gesunder Gelenke

Ein gesunder, intakter Gelenkknorpel ist eine der wichtigsten Voraussetzungen dafür, dass das menschliche Gelenk reibungslos funktioniert. Der Gelenkknorpel sorgt dafür, dass der Druck von Gelenkkopf und Gelenkpfanne, die aufeinander treffen, gedämpft wird und nicht Knochen auf Knochen trifft. Ohne den Gelenkknorpel wäre eine reibungslose Bewegung unmöglich und es würden starke Schmerzen entstehen.

Der Gelenkknorpel besteht hauptsächlich aus der Knorpelschicht , die sich zu einem großen Teil aus Bindegewebsfasern, eiweißhaltigen Zuckerbausteinen, Wasser und Chondrocyten zusammensetzt. Der Gelenkknorpel kann sich aufgrund seiner Zusammensetzung nicht selber mit den benötigten Nährstoffen versorgen. Er ist bei der Versorgung mit wichtigen Nährstoffen, die ihn elastisch und gesund halten, auf die Unterstützung der Gelenkschmiere angewiesen, die diesen Versorgungspart übernimmt.

Um diesen Austausch von Nährstoffen im Gleichgewicht zu halten, ist es wichtig, dass die Knorpelscheibe durch gleichmäßigen Druck massiert wird. Eine Fehlbelastung oder ein Gelenk, welches nicht regelmäßig bewegt wird, würde den Gelenkknorpel von der Versorgung mit lebenswichtigen Nährstoffen abschneiden. Der Gelenkknorpel würde in diesem Fall dünn und brüchig werden und könnte seiner Hauptfunktion nicht mehr nachkommen. Er könnte dem Druck von Gelenkkopf und Gelenkpfanne nichts mehr entgegensetzten und über kurz oder lang würde Knochen auf Knochen treffen. Ebenso wichtig für einen intakten Gelenkknorpel ist der Wassergehalt des Knorpels.

Glucosamin - Der Gelenkknorpel das Herzstück gesunder Gelenke

Weitere Links zum Thema Glucosamin

1. Glucosamin – was es ist und wie es wirkt
2. Der Gelenkknorpel – das Herzstück gesunder Gelenke
3. Gesunde Gelenke - ein Zusammenspiel von mehreren Faktoren
4. Für wen Glucosamin geeignet ist
5. Hinweise für die Dosierung und Einnahme von Glucosamin