Omega 3

Eine fettreiche Ernährung ist nicht nur ungesund, sondern kann auch behäbig machen und das körperliche Leistungsvermögen erheblich senken. Nichtsdestotrotz benötigt der Körper Fett, um Zellen und Gewebe neu aufzubauen und vorhandene zu regenerieren. So spielen Fette gerade für den Muskelaufbau eine entscheidende Rolle, weil sie Bestandteile der Zellmembran sind und außerdem wichtige und effiziente Energielieferanten. Die Fette, die dabei eine besondere Rolle spielen, sind die mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Sie stellen viel Energie bereit, senken den Cholesterinspiegel und können so Herz- und Kreislauferkrankungen vorbeugen. Zudem beeinflussen sie viele Stoffwechselprozesse positiv und können sogar Depressionen mindern.

Ungesättigte Fettsäuren können vom Körper nicht selbst gebildet werden - sie müssen mit der Nahrung zugeführt werden. In vielen Nahrungsmitteln sind aber neben den ungesättigten auch viele gesättigte Fettsäuren enthalten. Gesättigte Fettsäuren sind nicht lebensnotwendig. Sie liefern zwar viel Energie, können aber krank machen. Besonders fettreiche Ernährung kann zu Krankheiten der Gefäße und der inneren Organe führen. Wer dagegen viel Sport treibt, seinen Körper formt und Muskelmasse aufbaut, sollte sich protein- und kohlenhydratreich, aber fettarm ernähren. Omega 3 stellt hochwertige mehrfach ungesättigte Fettsäuren zur Verfügung, die aus wertvollem Lachsöl gewonnen werden. So erhält der Körper die essenziellen, also lebensnotwendigen Fettsäuren in ausreichender Menge, ohne dass ungesundes Fett mit der Nahrung aufgenommen werden muss.

Omega 3 Fettsäuren haben jedoch noch weitere Vorteile. Sie können entzündungshemmend und blutdrucksenkend wirken und unterstützen die Gefäßfunktion. Omega 3 stellt die ausreichende Versorgung des Körpers mit ungesättigten Fettsäuren sicher, da vor allem beim Muskelaufbau der Bedarf an diesen Fettsäuren steigt. Ein Mangel, der zu nachlassenden Trainingsleistungen führen kann, wird so vermieden. Und da ungesättigte Fettsäuren nicht eingelagert werden, können sie die Energie jederzeit bereitstellen, die Ihr Körper für seine sportlichen Aufgaben benötigt. So unterstützt sie Omega 3 wirkungsvoll, neben Kraft und Ausdauer auch Dynamik zu entfalten.

Inhalt:

Dose mit 150 Omega 3 Kapseln

Verzehrempfehlung:

Nehmen Sie drei Omega 3 Kapseln täglich mit etwas Flüssigkeit.

Nährwerttabelle:



Zutaten:

Lachsöl (500 mg), Gelatine (Kapsel), Feuchthaltemittel Glycerin, Vitamin E (natürlich).